Что нужно есть, чтобы улучшить зрение?




Что нужно есть, чтобы улучшить зрение?
Если вы приняли решение улучшить здоровье глаз, то важно узнать что же нужно есть, чтобы улучшить зрение?
Преобладающей частью всей ежедневно потребляемой пищи должны стать продукты растительного происхождения.
Из всех известных нам овощей и фруктов можно выделить те из них, которые действительно способны оказать действенный эффект улучшение зрения.
Морковь. В моркови содержится необходимый для здоровья глаз витамин А, бета-каротин, такие микроэлементы как …

Читать далее >>