Способы накопления энергии. Причины потери энергии




Способы накопления энергии

Накопление энергии на уровне физического тела

— здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от синтетической еды;
— излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути;
— использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.;
— практика релаксационной ме…

Читать далее >>