ЛЕКАРСТВА НА КУХНЕ


Грипп и ОРВИ, Лечение простуды, Народное лечение

ЛЕКАРСТВА НА КУХНЕ. НЕ СПЕШИТЕ В АПТЕКУ, ЗАГЛЯНИТЕ НА КУХНЮ!

Как показывают опросы, большинство россиян предпочитают лечить мелкие недомогания домашними средствами и обращаются к врачам лишь по серьезным поводам. Американские доктора тоже поддерживают такую тактику и рекомендуют простые продукты, которые всегда должны быть на кухне.

Грипп и ОРВИ, Лечение простуды, Народное лечение

Соль

Помогает избежать заражения грибком или бороться с уже существующим. Солевые ванночки хорошо смягчают кожу, их рекомендуют делать перед нанесением противогрибковых средств. Достаточно погрузить стопы на 5-10 минут в ванночку из расчета две чайные ложки соли на пол-литра теплой воды, чтобы лекарство лучше проникло в кожу, говорит ортопед Сьюзан Левин.

Лимон

Помогает бороться с возрастными пигментными пятнами. Можно прикладывать несколько долек лимона на область пятен на 10-15 минут ежедневно, советует доктор медицинских наук Одри Кунин, дерматокосметолог из Канзаса. Но результат будет заметен лишь через 6-12 недель постоянного применения.

Мед

Заживляет порезы и царапины. Содержит три активных антибактериальных компонента: сахар, пероксид водорода и прополис. Кроме того, мед обладает отличными восстанавливающими, регенерирующими свойствами.

Оливковое масло

Богатое противовоспалительными антиоксидантами, оливковое масло — основа многих увлажняющих кремов. Оно не содержит химических раздражителей, которые присутствуют в косметических средствах. Оливковое масло показано при экземе и других шелушениях кожи. Нанесите его на пересушенные участки, а в серьезных случаях сделайте компресс на ночь, советует дерматолог Кристофер Даннакер, доцент Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California, San Francisco).

Молоко

Помогает успокоиться перед сном. «Доказано, что это народное средство работает», — уверяет психиатр Бернар Виттон, основатель Национального центра лечения фобий, беспокойства и депрессии (Вашингтон).

Яблочный уксус

Отлично избавляет от синяков. Намочите уксусом ватный диск и приложите к синяку, или сделайте пасту из уксуса и яичного белка и нанесите на область ушиба.

Ромашковый чай

Лекарство от мозолей и натоптышей. Погрузите ноги в ванночку из ромашкового чая, советует доктор Левин. Настой травы размягчит затвердевшую кожу, которую потом будет легко удалить.

Имбирь

Предотвращает симптомы укачивания и утреннюю тошноту при токсикозе. Можно заварить чайную ложку тертого имбиря вместе с обычным чаем, дать настояться 10 минут и выпить.

Йогурт

Содержащиеся в нем молочно-кислые бактерии уменьшают количество других бактерий, присутствующих в ротовой полости и вызывающих неприятный запах изо рта, и создают неблагоприятную среду для роста болезнетворных микробов, говорит стоматолог из Сан-Франциско Джон Мун.

Вот еще несколько полезных рекомендаций:

  • Тяжесть в желудке. Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать.
  • Проблемы с кишечником (диарея). Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха.
  • Метеоризм. Заварите 1 ч. ложку равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. Выпить, когда немного остынет.
  • Головная боль. — Заварить 1 ч. ложку равных частей кориандра и кумина (зиры) в 1стакане горячей воды. Пить постепенно, глотками.
  • Жирная кожа, угри, прыщи. 1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.
  • Неприятный запах изо рта. Пожуйте семена фенхеля или заварите в стакане кипятка 1 ч. ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.
  • Обильные менструации. Принимайте 2-3 раза в день стакан теплого молока, размешав в нем 0,5 ч. ложку куркумы и щепотку шафрана.
  • Грипп, простуда. Кипятите 0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы в 0,5л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

ВИДЕО-СОВЕТ!

Как быстро сварить картофель?

Грипп и ОРВИ, Лечение простуды, Народное лечение


data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Полезные советы