Содержание:
Когда необходим солярий
Порой чтобы добиться идеального загара хватает посетить несколько раз пляж в летний период, но что же делать, в холодное время года? Большинству людей в таких ситуациях помогает поход в солярий. Услуга необходима:
1. В зимний период.
— Зимой солнечные лучи становятся реже и менее интенсивными. Солярий может быть полезным средством для получения дозы витамина D, который синтезируется в организме при воздействии ультрафиолетовых лучей.
2. Перед путешествием на море или в солнечные страны.
— Посещение солярия перед поездкой на море поможет подготовить кожу к интенсивному солнечному излучению, снизить риск солнечных ожогов и получить более долговременный и равномерный загар.
3. Для поддержания здоровья кожи.
— Умеренное посещение солярия может помочь улучшить общее состояние кожи, увлажнить ее и сделать более упругой. Это особенно актуально для тех, у кого кожа склонна к сухости и шелушению.
Преимущества солярия
— Ультрафиолетовые лучи стимулируют синтез витамина D в организме, что необходимо для здоровья костей, иммунной системы и общего благополучия.
— Солнечный свет и ультрафиолетовые лучи способны стимулировать выработку эндорфинов, гормонов счастья, что может привести к повышению настроения и снижению уровня стресса.
— Равномерный загар придает коже здоровый и сияющий вид, делает пигментацию более равномерной и маскирует некоторые недостатки, такие как покраснения или пятна.
— Ультрафиолетовые лучи способствуют увлажнению кожи, улучшают ее эластичность и стимулируют процессы регенерации, что может помочь справиться с проблемами сухости, шелушения и морщинами.
Рекомендации по безопасному пребыванию в солярии
1. Соблюдайте рекомендации специалистов.
— Перед началом посещения солярия рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать, какой тип кожи вы имеете и получить рекомендации относительно длительности и интенсивности сеансов.
2. Используйте защиту для глаз и кожи.
— Во время сеанса в солярии необходимо использовать специальные защитные очки для глаз и косметические средства, которые защищают кожу от излишнего воздействия ультрафиолетовых лучей.
3. Следуйте инструкциям.
— Важно следовать инструкциям и рекомендациям, предоставляемым персоналом солярия. Это включает правильную настройку времени и интенсивности сеанса, а также соблюдение правил гигиены.
4. Умеренность.
— Следует помнить о мере и избегать частого и длительного пребывания в солярии. Умеренность — ключ к безопасному и здоровому загару.
Солярий в клубе СВ-Фитнес в Одинцово предлагает возможность получить золотистый загар и получить ряд преимуществ для вашего здоровья. Умеренное посещение солярия может быть полезным в зимний период, перед путешествием на море или для поддержания здоровья кожи. Однако необходимо соблюдать рекомендации специалистов и следовать инструкциям, чтобы обеспечить безопасность и эффективность сеансов в солярии.